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체리 효능 정보

체리는 쌍떡잎식물 장미목 장미과 벚나무속 식물의 열매로 알려져 있습니다. 과실이 크고 과즙이 풍부하며, 익을때 적갈색을 띄는데요. 여성분들이 좋아하는 과일로 알려져 있는데요. 오늘은 체리 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져볼게요. 구체적으로 어떤 좋은 효능들이 있는지 알아보도록 할까요~?

여성분들이 좋아하실 효능부터 알아볼게요~ 바로 피부미용인데요. 안토시아닌 성분이 풍부하게 있는 체리는 활성산소를 억제해 노화를 막아주는 효과가 있다고 합니다.

비타민C와 비타민E가 풍부하여 피부의 노화를 막고 윤기 있고 탄력있는 피부를 만드는데 도움을 준다고해요. 이렇게 피부미용에 많은 도움이 되기 때문에 많은 여성분들이 체리를 좋아하시는거 같아요.

또한 불면증 개선을 해주기 떄문에도 어떻게 보면 위에 말씀드린 피부미용에도 더욱 도움이 되는거 같기도 합니다. 생체리듬을 조절해주는 효과와 수면을 유도하는 효과가 있다고 해요.

체리 효능으로는 또한 눈건강에 많은 도움을 준다는 것인데요. 눈의 피로를 완화시켜주는 효과가 있으며 시력저하 및 백내장 예방에 도움이 된다고 해요. 비타민A가 풍부하여 눈건강에 많은 도움을 준다고 해요.

체내 산소를 공급해주는 헤모글로빈의 구성 성분인 철분이 있어 빈혈 개선에도 좋다고 하는데요. 평소에 빈혈이 있으신 분들께서는 체리를 많이 먹으면 좋을거 같습니다.

또한 당뇨가 있으신분들께서도 체리의 효과를 보실 수 있는데요. 인슐린 분비량을 늘려주고 혈액으로 포도당이 흡수되는걸 막아주는 효과가 있어 당뇨 예방 및 개선에 좋다고 해요.

이 외에도 항암효과와 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰주어 심혈관질환 예방에도 좋은 효과들이 있는데요. 체리 효능을 알아보니 정말 많은 효능들이 있는거 같아요. 저도 과일 중 체리를 많이 좋아하는 편은 아니였는데요. 이런 효능들을 알고난 뒤부터는 체리를 많이 먹고 있답니다~

청약 무주택기간 기준 및 계산하기

주택청약이란 주택을 분양받으려는 사람이 분양주택의 종류에 따라 일정한 입주자격을 갖추어 사겠다는 의사표시로 예금 등에 가입하는 것을 뜻하는데요. 신청하실 때 무주택기간이라는게 나와요. 주택이 없었던 기간으로 파악되는데 사람마다 다르기 때문에 계산을 해보실 수 있습니다. 청약 무주택기간 계산하는 방법을 알아보도록 할게요.

청약신청을 하고 통장을 만들었다고 해서 무조건 청약이 가능한 건 아닌데요. 여러가지 조건에 의해 순위가 매겨지고 순위가 되어야 청약이 가능합니다. 그러기 위해서는 청약을 몇년을 유지하시는건 기본이구요.

그럼 무주택기간 계산하는 방식에 대해 알아보도록 할게요. 먼저 계산하기 위해 아파트투유 홈페이지를 들어가야합니다. 아파트투유를 검색하여 홈페이지를 들어가보도록 할게요.

아파트투유 홈페이지에 오시면 메인페이지에 몇가지 바로가기 메뉴들이 보이실거에요. 당첨자사실조회부터 청약가점 계산하기까지 메뉴들이 있는데요. 청약가점 계산하기 메뉴로 청약 무주택기간을 알아보도록 할까요~?

청약가점 계산하기 페이지에 들어오시면 이제 기간을 계산하기 앞서 몇가지 내용과 주택소유여부 자격 체크하는거와 몇가지 안내가 나와있습니다. 내용들을 한번 확인해 주신 후 체크를 해주세요.

스크롤을 조금 내리시면 이제 무주택기간을 선택하는게 보이실거에요. 적용기준에 무주택자 여부와 무주택 기간산정에 대한 내용이 나와있으니 참고하여주시고 기간에 선택을 해주시면 됩니다. 또한 옆에 보이시는 기간계산기를 통해 무주택기간을 바로 알아보실 수 있습니다.

마지막으로 스크롤을 더 내리시면 부양가족수와 청약통장 가입일 입력하는게 보이시는데요. 부양가족수에는 배우자, 직계존속, 직계비속에 관한 적용기준 내용이 나와있습니다. 체크하여 주시고 다음화면을 해주세요.

다음화면을 들어오시면 이제 청약 무주택기간뿐만 아니라 청약가점 결과가 나오는데요. 1순위정도가 보통 70점이상은 되야한다고 합니다. 총점의 최대값은 84점입니다. 이렇게 기간 계산하는 방법에 대해서 알아봤구요, 아파트투유 홈페이지를 통해 기간을 계산해보세요.

참외 효능 알아봐요

다들 활기찬 하루 보내고 계신지요~ 오늘은 날씨가 너무나도 좋아 밖에서 야외활동을 하고싶은 날인데요. 시원한 계곡 옆에 앉아 과일이 먹고싶은 날인거 같아요. 시원하게 과일 먹으며 푹 쉬고 싶은 마음이 넘쳐납니다. 오늘은 과일들 중 많은분들이 좋아하는 참외 효능에 대해서 알아볼게요.

제일 먼저, 참외는 쿠쿠르비타신 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간기능 향상과 암세포성장억제에 효과가 있다고 해요. 이렇게 참외는 항암효과가 있는 과일이랍니다.

임산부 분들께도 좋은 참외는 태아의 뇌발달에 도움이 되는것으로 알려져 있어 많은 임산부들이 찾고 있다고 합니다. 임산부가 섭취시 태아건강에 많은 도움이 된다고 해요.

또한 참외 효능은 심혈관계 질환예방에도 도움이 되는데요. 콜레스테롤을 배출해주며 혈압을 낮춰주는 가바 성분이 있어 혈액순환을 원할하게 해주어 심장과 혈관계질환 예방에 도움이 된다고 합니다.

이렇게 태아에도 좋고, 심장 관련된 질환, 심혈관계 질환예방에도 좋은 과일이니 너무나도 좋은거 같아요. 예전에는 참외를 싫어해서 잘 안먹었었는데 이렇게 보니 후회가 되네요.

참외는 다이어트에도 좋아요. 여성분들이 많이 좋아하실거 같은데요. 칼로리가 100g당 31kcal 밖에 되지않아 다이어트에 도움이 됩니다. 또한 수분이 많고 풍부한 비타민을 갖고 있어요.

마지막으로는 황달개선입니다. 참외는 체내에 있는 독성을 해독해주는 효과가 있으며 간기능 개선에 도움이 되고, 간을 튼튼하게 만들어주어 황달개선에 도움이 되는 과일이라고 합니다.

이렇게 참외 효능들을 알아보니, 정말 예전에 많이 안먹은게 후회가 되는거 같아요. 그리고 참외 씨를 잘못먹으면 설사를 유발할 수 있으니 이점도 유의해주시길 바랄게요. 조금 있으면 이제 참외가 많이 나오는 계절이 오는데요. 여름에는 참외를 실컷 먹도록 해야겠습니다.

중고차 구입시 유의사항 필독

오늘은 중고차 구입시 유의사항에 대해 알아보려고 합니다. 직장에 들어가 어느정도 자리도 잡힌 분들께서는 생에 첫 차를 구입하고 싶은 마음이 많이 드실텐데요. 남자분들 같은 경우는 차에 관심이 많기 때문에 더욱 그럴거 같아요. 하지만 새차를 사기에는 부담이 되어 첫 차를 중고차를 구매하시는 분들이 많습니다.

하지만 중고차를 구입할 때는 꼭 잘 알아보고 사야하는데요. 중고차를 구입할 시에 꼭 알아봐야하는 사항에 대해서 안내해드리도록 하겠습니다. 유의사항을 구체적으로 알아볼까요?

제일 먼저 알아봐야 할 사항은 바로 중고차 시세표 확인인데요. 먼저 내가 얼마정도를 투자해서 중고차를 사야할 지 정하신 뒤 그 금액의 맞는 선에서 중고차를 알아봐야합니다. 중고차 딜러들은 상술이 뛰어나 잘못 빠지면 허위매물이나 원하지 않는 차량을 구매하는 경우가 생겨요.

또한 인터넷에 허위매물들이 굉장히 많이 올라와 있는데요. 이런 허위매물들에 속아 넘어가시면 안됩니다. 인터넷에서 싸게 올라온 제품을 보고 전화를 하면 보통 먼저 오셔서 확인하라는 상담을 진행할텐데요. 막상 가보면 내가 봤던 차량은 없고 딜러들이 다른 차량을 추천합니다. 이런 허위매물에 속아 넘어가시면 안되요.

중고차 구입시 유의사항 중 자동차를 볼 때에 제철이 아니더라도 에어컨과 히트는 꼼꼼히 챙겨서 확인하셔야 합니다. 체크하지 않고 구입하셨다가 작동이 안되면 수리비용이 또 나가기 때문입니다.

이 외에도 차량에 대해서 잘 아는 사람한테 물어본 후 차량에 대한 사고유무나 고장상태, 작동에 대해서도 꼼꼼하게 확인하셔야 해요. 선택사항이 아닌 필수적으로 확인하셔야 하는 중요한 사항입니다.

마지막으로 중고차 구입시 유의사항 중 정말 중요한 사항인데요. 바로 계약서입니다. 계약서 같은 경우에는 반드시 사무실에서 해야 합니다. 불법이나 비정상적으로 거래를 하는 사람들이 많기 때문에 최종 계약은 반드시 사무실에서 이루어져야 합니다. 차후에 어떤 문제가 발생할지 모르기 때문입니다. 오늘의 정보를 숙지하셔서 중고차 사실 때 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

주택담보대출이자계산기 필독

주택담보로 하여 돈을 빌리게 될 경우들이 있는데요. 이런 경우에 어느정도 시기에 얼마를 빌리면 한달에 내야하는 돈이 얼마인지, 또한 이쟈는 어떻게 되는지 궁금하실텐데요. 오늘은 주택담보대출이자계산기를 통해 계산하는 방법을 안내해드리도록 하겠습니다. 구체적으로 어떻게 하는지 한번 알아볼까요~?

오늘의 계산하는 방법은 국민은행 홈페이지를 통해 계산해보도록 할게요. 자주 이용하는 사이트에서 국민은행을 검색하신 후 국민은행 홈페이지로 들어가보겠습니다.

국민은행 메인홈페이지에서 계산기를 찾는거보다는 그냥 검색창에 계산기를 입력 후 검색하시면 빠르게 찾을 수 있습니다. 검색창에 계산기를 입력하신 후 검색해보도록 할게요.

그러면 이제 계산기 검색에 대한 검색결과들이 나오는데요. 환율계산기, 면적계산기 등이 보이고 바로 밑에 대츌계산기가 보이네요. 주택담보대출이자계산기 하는방법을 알아볼게요.

부동산계산기가 나오는데요. 여기서 금액과 기간, 주기등 을 설정하신 후에 계산을 해보시면 됩니다. 저는 예시로 3천만원 2년에 4.7%로 설정을 해놓고 계산을 해보았습니다.

3000만원을 2년으로 설정하여 계산을 해봤더니 매달 내야하는 돈이 131만원정도가 나오네요. 총이자는 149만원정도가 나오네요. 생각했던거보다 많이 나오는거 같습니다.

이렇게 국민은행 홈페이지에서 돈을 빌리게 되는 경우에 한달에 얼마씩, 또는 총이쟈는 얼마가 나오는지 알아볼 수 있어서 좋은거 같아요. 주택담보대출이자계산기 이용하고 싶으신분들께서는 오늘의 정보를 참고하셔서 확인해보시면 좋을거같아요.